卫生部办公厅关于加强放射工作人员个人剂量监

2020-04-07 作者:开元棋牌简介   |   浏览(70)

研究发现55~60 岁退休的人死亡率明显高于65 岁退休的人,退休后不当的生活方式对健康造成了威胁,最大的健康杀手是心脑血管疾病。yij影像园XCTMR.com

虽然许多人偏爱焦烤肉的口感,但美国一项最新研究证实,高温猛火烹制出的焦烤肉含有致癌物质,使经常食用的人患胰腺癌几率增加60%。因此,为远离癌症,部分烤肉爱好者可能不得不忍痛割爱。k9G影像园XCTMR.com

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本报讯公共场合中市民戴口罩可在一定程度上避免呼吸道飞沫传播,但更重要的是注意养成良好的生活习惯。市疾控中心提醒市民,甲型H1N1流感可防、可控、可治,平时要注意勤开窗、勤通风、勤洗手、勤更衣;少坐卧、多活动、少油腻、多蔬菜,合理膳食保健康。uzf影像园XCTMR.com

我国是否应该延长退休年龄的话题炙手可热。支持者从养老金方面算了一笔账:根据测算,我国退休年龄每延长1 年,养老统筹基金可增收40亿元,减支160 亿元,减缓基金缺口200 亿元。反对者的理由是,延迟退休了,工作岗位相应减少,源源不断的年轻人的饭碗怎么办?yij影像园XCTMR.com

焦肉或致癌k9G影像园XCTMR.com

卫办监督发〔2009〕43号

专家称,使用口罩可使有流感样症状的个人遮盖其嘴和鼻子,避免呼吸道飞沫扩散。但口罩使用不正确,可能会增加传播风险。如何才能正确预防?专家提示:uzf影像园XCTMR.com

虽然争论的重点是经济利益上的考虑,但推迟退休年龄对老年人身体健康的影响也是不容忽视的,而出人意料的是,越早退休,似乎身体越差。yij影像园XCTMR.com

美国明尼苏达大学研究人员克丽斯廷·安德森博士负责这项研究。她21日将研究结果提交给在科罗拉多州丹佛市召开的的美国癌症研究协会年会。k9G影像园XCTMR.com

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身体状况良好者uzf影像园XCTMR.com

退休是大部分人都不能逃避的一个坎。“退休不是某一个人的专利,根据国家现有的政策,绝大多数的劳动者都会退休。”不同的是个人对待退休的心理,而退休后过起怎样的生活,和抱持怎样的心理有很大的关系,“有些老年人退休后有被社会抛弃的心理,因为退休前后的生活圈子、生活内容和节奏完全不同了。老了不中用了,不少人有这样的想法,其实退休就是老了吗?以前我们说人生七十古来稀,现在是八十、九十不稀奇。老年人虽然退休了,但他在过去的工作中积累的经验就是一笔财富,所以说‘一个老人就是一座图书馆’也不为过。”yij影像园XCTMR.com

研究耗时9年,追踪调查6.3万名健康人士的饮食习惯,包括肉的消费量、肉类烹调方式以及肉类煮熟的程度等。截至研究结束时,共有208人患上胰腺癌。研究小组按食用烤肉的量多少把研究对象分为5组,结果发现,那些胰腺癌患者大多集中在最喜爱烤肉的两组。k9G影像园XCTMR.com

各省、自治区、直辖市卫生厅局,新疆生产建设兵团卫生局,中国疾病预防控制中心、卫生部卫生监督中心:

与有流感样症状者保持至少一米距离;避免触摸嘴和鼻子;使用香皂和水或酒精洁手液,经常保持手部卫生,尤其是在触摸嘴和鼻子以及可能感染的表面之后;尽可能减少与可能染病者的密切接触时间;尽可能减少在公共场合逗留的时间;尽可能频繁开窗,增进居住空间的空气流动。uzf影像园XCTMR.com

“联合国第二届老龄化大会上对老龄化问题特别关注,会上最有意义的一点,是提出了‘积极老龄化’的概念。相比‘健康老龄化’,‘积极老龄化’提倡的是一种主观能动的态度和行动,老人应该抱着这样的态度去面对退休后的问题,而不是等老。”2008 老龄事业发展国际研讨会披露,未来50年内,我国大陆60 岁及以上的老年人口数将急剧增加1.51 倍,突破4 亿人。按照我国现有的退休制度,也就是说,退休人群将至少达到4 亿。yij影像园XCTMR.com

“我们发现那些偏好全熟烤肉的人罹患胰腺癌的比例比喜欢带点生肉或根本不碰烤肉的人高约60%,”安德森说,“同时,全熟烤肉摄入量最多的研究对象的患病比例比摄入量最少的高出70%。”k9G影像园XCTMR.com

根据《职业病防治法》、《放射性同位素与射线装置安全和防护条例》和《放射工作人员职业健康管理办法》等法律、法规的规定,为加强放射工作人员个人剂量监测管理工作,切实保护放射工作人员的健康,现就有关事项通知如下:

有流感样症状者uzf影像园XCTMR.com

按照人的生理规律,55 岁、60 岁之后,身体的确不如壮年时期,老年人是患病率高、慢性病非遗传性病率高的“双高”人群,而一旦患病,吃药时间也很长,这个时候,积极的心态和健康的生活方式就更加重要。高芳教授的体会是,退休之后要保持一两个兴趣,平时多参加社区的活动,特别是要注意对健康知识的学习,逐渐调节生活节奏,找到一种新的生活平衡。yij影像园XCTMR.com

致癌物质多k9G影像园XCTMR.com

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如果感觉不适应留在家中,并遵从当地医嘱;尽可能与未患病者保持距离;在咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或其他合适材料掩住口部和鼻子,此类材料在使用后立即处置或清洗,在接触呼吸道分泌液后立即洗手;尽可能频繁开窗,增进居住空间的空气流动。uzf影像园XCTMR.com

不管怎样,退休标志着老年生活的正式开始。广州白云心理医院的医生张学芳却读到了另外的信息,“这其实是一种心理诱导,人们会不自觉地按照老年人的思维模式来思考问题,比如偶尔的忘事以为是衰老带来的记忆力衰退,偶尔正常的疲劳也认为是不抗老,相应减少正常的活动和思考,于是加速了生理机能衰老的过程,最终快速老去。”yij影像园XCTMR.com

研究显示,焦肉内含的致癌物质也许是罪魁祸首。k9G影像园XCTMR.com

一、充分认识放射工作人员个人剂量监测工作的重要性

口罩的正确使用方法uzf影像园XCTMR.com

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肉类经过烧烤会形成多种杂环胺等致癌物质,而如果肉类只是经过文火炖煮或低温烘烤则不会形成致癌物质。k9G影像园XCTMR.com

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用口罩仔细遮盖嘴和鼻子并系牢,尽可能减少面部与口罩之间的空隙;使用时,避免触摸口罩。触摸用过的口罩后用肥皂和水或使用酒精洁手液洗手;口罩如果受潮或沾染湿气应更换;不要重复使用一次性口罩,一次性口罩在每次使用后应丢弃并在除下后立即处置。J146uzf影像园XCTMR.com

先前一些研究显示,杂环胺化合物可能增加罹患癌症风险。不过鉴于这些研究大多只是基于研究对象对过去饮食的主观回忆,因此安德森说:“我们目前也无法百分之百肯定是不是焦肉内含的致癌物质增加癌变风险。”k9G影像园XCTMR.com

放射工作人员个人剂量监测是职业健康监护的重要内容,是诊断职业性放射性疾病的必备条件之一。加强个人剂量监测管理工作,对保障放射工作人员的健康,做好放射防护工作具有重要意义。各级卫生行政部门要提高对放射工作人员个人剂量监测工作重要性的认识,切实加强领导,落实责任。

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